Le taïso est parfait pour ceux qui cherchent à entretenir leur forme physique ou à reprendre une activité sans risque de blessure. Accessible à tous, il permet de travailler abdos, bras, dos et bien d’autres muscles, tout en améliorant le cardio. Le taïso est idéal pour évacuer le stress et se sentir bien dans son corps.
Pour ceux qui le souhaitent nous vous donnons rendez-vous le mercredi de 18h30 à 19h30 et/ou le samedi de 11h à 12h30.