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Le lundi 30 septembre, le club de judo de Moissac a répondu à l’invitation de l’Ehpad Les Grains dorés pour participer à la Semaine bleue, un événement national consacré aux seniors. Fidèle au thème de cette édition, "bouger ensemble pour entretenir la flamme", Moissac judo a réalisé deux séances de taïso, une discipline japonaise axée sur la préparation physique, adaptées aux résidents. Ces ateliers ont attiré non seulement les résidents, mais aussi les participants de l’accueil de jour, leurs encadrants et les familles, offrant une belle expérience collective. Les exercices basés sur des postures, des mouvements et des respirations accessibles à tous et accompagnés de musique, ont créé une ambiance conviviale et dynamique, propice au bien-être et à la détente. L’enthousiasme était palpable et la bonne humeur a prévalu tout au long de l’après-midi, permettant à chacun de profiter d’un moment de convivialité. Après l’effort, les participants ont pu se retrouver autour de rafraîchissements et d’un goûter bien mérité. Cette initiative a été saluée pour son succès et la forte participation qu’elle a engendrée, illustrant parfaitement l’esprit de la Semaine bleue. Félicitations à l’Ehpad et à Moissac judo pour cette action conjointe, qui a su renforcer les liens intergénérationnels tout en prenant soin du corps et de l’esprit de nos aînés.
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